●臀中肌●腹直肌特点 1特点 2坐姿髋外展腹部前屈强化臀中肌，以便提高行走时的横向稳定性。强化起立动作所需的腹直肌。坐姿髋外展/腹部前屈GX-152目标肌肉前面目标肌肉前面后面坐姿髋外展腹部前屈插图插图运动疗法器械02
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